Статья о том, что проблема не в окружающем мире, а в нашем собственном разуме, который придаёт значение событиям. Привязанность к идеалам и стандартам приводит к возникновению беспокойства и стресса в нашей жизни. Статья также рассказывает о том, как формируются отрицательные блоки и как они влияют на нашу жизнь.

Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

Доктор Борщенко - специалист клиники «Ортоспайн», автор уникальной методики мышечных изометрических тренировок. В книгах он дает практические рекомендации по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые помогут вам стать здоровее и поддержат состояние всего организма. Методика подходит для формирования правильной осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы.