Статья о том, что проблема не в окружающем мире, а в нашем собственном разуме, который придаёт значение событиям. Привязанность к идеалам и стандартам приводит к возникновению беспокойства и стресса в нашей жизни. Статья также рассказывает о том, как формируются отрицательные блоки и как они влияют на нашу жизнь.
# Саморазвитие
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.